排骨搭配什么煲汤去火_排骨搭配什么煲汤去火

∪▽∪ *** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

ˇ▽ˇ 心火旺脾胃虚?常喝八道炖汤,祛火健脾胃!一、石斛无花果排骨汤 准备食材: 铁皮石斛、新鲜石斛、无花果、麦冬、陈皮、排骨、姜片、葱段。 做法步骤: 1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。 2、清洗干净新鲜石斛、铁皮石斛、无花果、麦冬和陈皮,然后...

睡不好别愁!八道炖汤清火润燥,生津止渴助入眠一、黑豆无花果苦瓜汤 准备食材: 黑豆、苦瓜、无花果、排骨、蜜枣、姜片、葱段。 做法步骤: 1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。 2、用食盐搓洗干净苦瓜,然后切成小块放入炖锅中,接着把提前泡发的黑...

除湿别放松!这八道炖汤祛湿降火、增强体质,别错过一、四神排骨汤 准备食材: 淮山、芡实、茯苓、炒薏米、蜜枣、排骨、姜片、葱段。 做法步骤: 1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。 2、淮山去皮清洗干净,然后切成小块放入大碗中,接着清洗干净芡实、茯...

ゃōゃ