番茄酱烧茄子家常菜谱

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●▂● 美味茄子芝士饼外酥里嫩,配番茄酱超下饭!美味茄子芝士饼。 今天我要向你们展示我尝过的最好的煎饼食谱。 ·去皮并切碎1个大茄子或2个中等茄子550克|19盎司,跟我重复你就会成功,这是一个简单而容易的秘诀。 ·现在切碎2根葱和1瓣大蒜。 ·用中高火在大煎锅中加热油。 ·加入洋葱并炒至半透明。 ·加入大蒜,炒香。 ·...

∪▽∪ 秋季补钾必备,家常高钾美食食谱!地三鲜 食材准备:茄子、土豆、青椒、蒜末。 做法流程: 1. 茄子洗净切小块,放碗中加盐拌匀,出水后挤掉,再加淀粉拌匀备用。 2. 调酱汁:两勺生抽、一勺蚝油、老抽和番茄酱、淀粉、少许盐糖,半碗水拌匀。 3. 土豆去皮切块,热油锅煸炒至金黄,盛出备用。 4. 青椒切块,蒜末备好,另起锅热油...

秋季高钾食谱:家常菜美味补钾,轻松应对秋老虎!地三鲜 食材准备:茄子、土豆、青椒、蒜末。 做法流程: 1.茄子清洗干净,然后切成小块,放入大碗中,接着加入适量的食盐抓拌均匀,杀出水分,然后把水分挤掉,再加入适量的淀粉抓拌均匀备用。 2.调制酱汁,取碗加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、一勺番茄酱、一勺淀粉、少许的食盐、白...

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