啥菜可以做沙拉_啥菜可以做沙拉

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˙▂˙ 时蔬沙拉生菜 150g胡萝卜 150g黄瓜 150g黄彩椒 100g红彩椒 100g樱桃萝卜 100g小番茄 10个做法步骤1、应季可生食蔬菜洗净后切成适合入口的大小,摆放入盘,蘸食丘比沙拉汁焙煎芝麻口味卡路里减半即可。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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豆皮蔬菜卷卷心菜丝 100g黄瓜丝 100g鸡蛋 3个做法步骤1、鸡蛋打散摊成蛋饼,切丝备用。2、豆皮涂抹沙拉酱将鸡蛋丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、卷心菜丝卷起。3、斜刀切段摆放入盘,搭配大拌菜芝麻口味沙拉汁蘸食。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜...

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瘦身鸡脆骨油麦菜混合沙拉用油麦菜搭配水果,坚果做沙拉,加上低脂又解馋的鸡脆骨,简直不要太好吃。By 紫绫罗 【豆果美食官方认证达人】用料油麦菜 3棵鸡脆骨 200... 均匀挤上沙拉酱12、撒上黑白熟芝麻13、一份饱腹感强,美味的甜口沙拉就好了14、口感丰富,营养价值高15、家人都可以吃16、成品图17、成...

美食 篇八:今天做只羊,在家给自己做一盘蔬菜沙拉,满满的维C!所以家里很少买炒的菜,什么芹菜莲菜都不买,唯独把蔬荣拌成沙拉不论什么菜我都能吃的下去我拌沙拉喜欢放黄瓜,西红柿,意大利生菜花椰菜红彤彤的红萝卜,提前拿出来清洗干净,再拿水泡一泡,随后就可以制作一盘五颜六色的沙拉,满满的维C这些蔬菜都是人们日常饮食中必不可少的食物...

ˇ＾ˇ 芥末沙拉鸡翅炸好的鸡翅放在酱里搅拌均匀即可8、这道菜不仅简单易做,而且口感非常美味,尤其是芥末沙拉酱的搭配非常独特,让人一吃难忘。9、芥末沙拉鸡翅,一道充满惊喜的年夜饭菜肴,让你在家人面前大展厨艺!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱...

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奶酪蔬菜沙拉用料圣女果 适量黄瓜 1根沙拉酱 适量格巴尼马苏里拉小雪球 适量做法步骤1、准备好所有食材。2、圣女果、黄瓜、格巴尼马苏里拉小雪球切小块。3、摆放到碗中。4、挤上沙拉酱。5、成品图。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

●＾● 快乐减脂鱼排轻食沙拉吃完整个人都轻松了许多! 搭配上自制的油醋汁,好开胃呀! 食材:苦菊、紫甘蓝、鸡蛋、圣女果、油、鱼排等蔬菜、芝麻、陈醋。 By 爱做饭的筱雅用料鱼排 1块做法步骤1、鱼排煎熟2、沙拉组装3、淋上酱汁做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的...

夏日早餐沙拉番茄(家里有啥放啥吧!记得甩干)2、来做一个清爽沙拉汁吧!压一个大蒜3、压成蒜泥4、挤入柠檬汁,黑醋5、黑胡椒6、薄盐生抽7、橄榄油8、多倒一些橄榄油9、充分搅匀10、自制的酱汁是沙拉的灵魂!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

虾仁果蔬荞麦面沙拉这几天晚上都做了两大碗沙拉菜来吃。这两大碗就让我和爱吃沙拉菜的女儿,一人一碗给平分了。 沙拉菜爽口开胃,解腻减脂,沙拉菜不仅富含维生素和膳食纤维,润肠通便,吃了很舒服。沙拉菜里可以加入虾仁、鸡蛋、培根火腿、鱼类、鸡肉等富含蛋白质的食物,这样吃营养均衡,加入荞麦...

番茄火腿奶酪沙拉苦菊 100克橄榄油 10ml黑醋 2勺做法步骤1、材料准备好2、火腿切小块3、放锅里煎熟4、将苦菊、小番茄摆拍,淋上一些黑醋和橄榄油5、再摆上火腿片6、最后摆上奶酪球即可7、简单营养的沙拉做好啦～做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜...