肾湿热吃什么比较好_肾湿热吃什么比较好

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夏季湿热重,记得吃这4种食物,清热祛湿,让你清爽过夏天南方的夏天向来多雨,而且时晴时雨,高温蒸发水汽后,易形成“湿热”的气候。这种气候条件下,身体就非常容易被湿气困住,人就容易感觉四肢沉重,特别困倦,尤其成天久坐,缺乏锻炼的上班族们更是明显。想要去除身体内的湿热,可以从饮食方面来进行调理,今天我推荐4种夏天要常吃的食...

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吃出来的湿热,林黛玉般的气郁,这样解!这大多是由湿热体质引起的。 湿热体质解法一: 绿豆藕 调理湿热体质重在清利湿热。绿豆有清热利水、清热解毒的功效,藕有除烦清热、润肺生津、凉血止血、消散瘀血的功效。二者搭配可以清热、利湿、除烦、生津。 湿热体质朋友,一年四季都可食用。 湿热体质解法二: 清湿凉茶 芦根...

冬天要多吃萝卜,教你一个新做法,我家一周吃5次,营养还下饭!大家好,我是小慧。俗话说冬吃萝卜夏吃姜,秋冬季节天气阴冷,人们体内比较湿热,吃萝卜可以顺气带走体内多余的内热,今天就用萝卜给大家分享... 加入一勺食用盐,然后把萝卜丝放入锅中焯一下水,这样可以去除萝卜里面的辛辣味,吃起来会更好吃。然后盖上锅盖开大火把水煮开,煮开以后把...